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​季節の自然療法講座

”症状ってどうして出るの?”

 

カラダのしくみを知り、ホリスティックに症状の出る意味を捉えられるようになると、

クレイやアロマをどう使ってケアしたらいいのかを自分で考えられるようになります。

お薬の前の選択肢を増やしたい方のための自然療法をお伝えします。

お肌のためのナチュラルケア講座

【講座内容】

・肌から症状が出る意味 

・皮膚のしくみ、バリア機能と常在菌

・スキンケアのための食生活

・生活習慣で気をつけるポイント

・知っておきたいカラダのこと

・大切なのは【腸】だけじゃない・注目すべきは〇〇力!

・電磁波と皮膚トラブルの関係・今すぐできる対策方法

・ストレスと心のこと

 ・日焼け止めって必要?

・選ぶときのポイント

・日焼け止めに頼らないスキンケア

・その他

・アロマセラピーの基礎知識・注意事項

・クレイセラピーの基礎知識・注意事項

・クレイ、アロマ、ハーブウォーターの症状別のお手当方法

・実習

この講座はこんな方におすすめ

☑︎ 肌トラブルに悩んでいる

☑︎ できるだけ自然のものでケアしたい

☑︎ 症状が出ている意味を考えたい

☑︎ おうちでできるお手当て方法を増やしたい
☑︎ お薬以外の選択肢を増やしたいが、何から手をつけていいのかわからない

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冬のお手当講座

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